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健康固然是好事，但也有一些中年男人，会因为一些“养生偏方”而上当受骗，从而影响健康。
比如，“一天喝一碗醋，可以让血管变得柔软。”
近日，贵阳南明区来了一位病人：让我们听听陈叔叔55岁，相信“偏方”可以治疗疾病。他是个高血压患者，平时服用药物都很好，所以并没有什么大问题。不过半年前，他就听一位朋友说，经常吃药对身体不好，俗话说，药三分毒，吃多了会导致癌症，要想让血管变得柔软，降低血压，只要坚持吃醋就可以了。
陈叔叔想了想，也是，醋有一定的腐蚀性，不管是什么东西，经过一段时间的浸泡，都会变得柔软，每天喝一次醋，就能让血管变得柔软。所以他没有告诉家里人，把吃剩的药水都给停了下来，然后每天都要吃一小碗的醋，就这么过了大半年，可谁知道，有一天早晨，他刚起床，还没有走两步，就突然昏倒了，家人赶紧把他送去了医院，经过检查，他的血压很高，并且有动脉粥样的血栓。好在抢救的及时，情况已经稳定下来。
陈叔叔很疑惑，为什么喝醋起不到软化血管的作用呢？贵阳脉通血管医院：今天就来给大家说道说道。
每天喝一碗醋来软化血管，半年后会怎样？
醋大家都知道，这是一种调味料，主要成分就是醋酸，这种酸性比较弱，喝下去后它也不会直接就进入身体血液中，而是会先被分解成为众多小分子物质，然后这些小分子物质才能进入血液当中。
简单来说，就是你喝了醋之后，大部分的醋都会被分解掉，只剩下很小的一部分，并不能让你的血管变得柔软。而且，不单单是钙化会导致动脉粥样硬化，还会导致血管中出现粥样斑块，导致血管的弹性降低。至今还没有科学依据证实，饮用醋可以使血管变得柔软，因此建议人们停止盲目地尝试。不光是因为醋不能让血管变软，其实也没有什么东西可以让血管变得柔软，食物固然是好东西，可是光靠吃东西就不行了。
想要软化血管，我们可以坚持做好下面这几点
1、饮食清淡
平时要少吃重盐重油的食品，平时要注意清淡营养，每日盐的摄入量要低于6克，每日脂肪不宜超过30克。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如：鱼肉、牛肉、虾、鸡蛋等，多吃一些蔬菜和水果，平时要多吃一些清淡的食物，比如蒸、煮、炖等。
2、戒掉酒精
慢性病患者要避免吸烟、饮酒，吸烟、酒精等有害物质会损害血管，要尽早戒烟戒酒，减少心血管疾病的发生。
3、积极调理
高血压、高血脂、高血压等心血管病患者，日常生活中不仅要按照医生的要求服药，还要进行积极地调理。
4、坚持锻炼
锻炼不仅能改善血液循环，增加血管的弹性，还能有效地控制体重，防止肥胖者引发心血管疾病。
5、遵照医嘱服用
药物可以起到很好地调节血压、血脂的作用，建议在医生的指导下进行介入治疗。
贵阳脉通血管医院总结：要根据自己的病情和适合的手术方案，选择正规专业的血管外科的医院。贵阳脉通血管医院多年来专注于血管健康，拥有国内前沿的治疗技术和设备，一流的医疗环境，为患者提供了舒适安逸的术后恢复的条件。想要了解更多的内容，可拨打电话或点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。
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