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下肢静脉曲张是临床上发病率较高的周围血管病变。大部分人第一次见到它都是在父母的腿上。静脉曲张是指由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素导致的静脉迂曲、扩张。其中人体的下肢常发生,小腿多于大腿。很多患者觉得:“虽然不好看,但不痛不痒,为什么要手术?”其实不然。静脉曲张不是一成不变的,在没有任何治疗的情况下,它会按照以下等级不断恶化。一般来说2-3级是下肢静脉曲张的手术治疗时期。一旦错过静脉曲张会加速恶化,拖成老烂腿很治好。
一、静脉曲张的预防方法
1、运动预防
适当的运动也是可以很好的预防静脉曲张的,对于已有静脉曲张的人,也能通过运动来缓解症状。建议平时可做一些如散步、快走、骑脚踏车、慢跑,跳舞等,可以锻炼腿部的力量,增加腿部血液循环,强化腿部血管,对静脉曲张的预防十分关键。有效的锻炼,就是在促进血液的循环,做到有效的预防。
2、饮食预防。
如果要预防静脉曲张。我们也可以在饮食上做个调整,平时要低盐饮食,吃太多咸的食物可能导致小腿肿胀加重,对血管造成压力。建议平时要注意清淡、低脂肪、低热量食品,多吃一些绿色青菜类蔬菜、水果、坚果、大豆、全麦、粗粮、瘦肉等。
3、日常生活防护。
静脉曲张患者在生活中要注意患肢皮肤干净清洁,平时要多用温水,柔软毛巾清洗,尤其是出现了皮肤营养障碍的情况要注意保护腿部的皮肤。在修剪指甲也要避免将患肢皮肤抓破,避免磕碰患肢。平时久坐时也要注意时常的变换姿势,避免双膝勿交叉过久,以免压迫腘窝,影响静脉回流。休息或卧床时抬高患肢30°~40°,以利于静脉回流。避免引起腹内压及静脉压增高的因素:保持大便通畅,避免长时间站立,肥胖者宜有计划地减轻体重。穿弹力袜或使用弹力绷带,促进静脉回流。
贵阳脉通血管医院:对于静脉曲张要尽早的治疗,一般采取微创治疗,目前开展的ETVV静脉腔内综合微创治疗技术综合应用各类微创技术的优势,可保护周围组织,具有安全、美观的特点,不有效还降低了远期复发的可能。治病花钱不要细,别跟自己过不去,发现患有静脉曲张一定要及时治疗,拖延只会让病情变得更加严重,同时要对静脉曲张治疗抱有信心,只有这样才能有效的告别静脉曲张。
静脉曲张患者家属还关心哪些问题?