静脉曲张发病率很高，尤其是长期久站久坐，劳累的人群就需要尽早的预防，预防重于治疗，除了平时注意改变久站久坐的习惯，还要及时的进行有氧运动。有了静脉曲张还要避免按压、揉搓，以免静脉壁损伤导致病情加重。贵阳脉通血管医院专家表示，尽管手术治疗是目前比较有效的治疗手段，但出院后也要注意护理，可以促进恢复，防止静脉曲张复发。

一、ETVV静脉腔内综合治疗方法

ETVV静脉腔内综合治疗体系，能够针对患者不同情况，采取静脉导入、点式微创、腔内激光的综合治疗。主要目的是阻断返流点，阻断返流通道，从而将曲张的静脉团给去除。优势在于

1、微创

既然是微创就是告别传统的手术治疗，手术方法更为精细化。微创治疗打破传统的治疗方法，从传统的静脉腔外转向静脉腔内治疗，出血少。

2、安全

全程均在血管内操作，治疗全程均可视化，避免传统手术的经验性误差，所以更安全稳定，可以保护我们血管外周围正常组织不被破坏。

3、见效快

我们人体的血管粗细不一，从大腿到小腿的曲张静脉的管径都是不同的，针对粗细不同的静脉，如果采取单一的治疗方法，一般很难将病变的血管处理干净，所以我们得采用综合性治疗，结合各种方法的优点，根据曲张的血管直径大小、个人体征等，来采取不同的治疗方式，有效减少复发问题。ETVV下肢静脉腔内综合治疗针对不同的血管粗细程度进行治疗，比如一些直径＞1厘米的血管采取点式微创，直径1—0.4厘米的血管采取腔内激光，直径＜0.4厘米的血管采取静脉导入的方法，这种综合性的治疗方法结合不同管径大小的曲张血管，能做到更有效、更美观的个性化的治疗。

二、静脉曲张术后注意事项

（1）术后在医生的指导下穿弹力袜或用弹力绷带 1～2 个月

（2）睡觉时将患肢抬高约20°～30°

（3）平时应保持良好的姿势，避免久坐、坐时双膝交叉过久，防止防静脉回流障碍时发生足背、足趾水肿和微血管血栓形成。

（4）避免用过紧的腰带、吊袜和紧身衣裤。

（5）保持大便通畅，避免肥胖。

（6）进行预防下肢静脉血流淤滞的体操方法如下：

a.全身放松，仰卧于床上，膝关节伸曲运动10 次;

b.足背带动踝关节，做背屈和跖曲运动 10 次，必要时可重复。