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患上静脉曲张应该注意些什么?那静脉曲张可以预防、可以自我检查吗?下肢静脉曲张会自行痊愈吗?关于这些问题,下面贵阳脉通血管医院为大家做个详细的解答!
一、患上静脉曲张应该注意些什么?
1.静脉曲张高危人群注意保护腿部,避免引起静脉曲张的一些因素,注意休息,避免长时间站立或久坐。
2.每天坚持规律的锻炼,比较好的锻炼方法是坚持一定时间的行走。腿部肌肉具有“泵”的作用,行走时,腿部肌肉收缩,与静脉瓣配合将血液向上运送。但运动不要过量,否则反而会因压力持续较大而产生静脉曲张,在运动的时候可以穿弹力袜保护腿部。
4.抬高腿部和穿弹力袜:帮助静脉血液回流,有利于腿部的静脉压力的降低,防止静脉曲张的形成。
5.预防便秘,注意饮食健康,保持肠道通畅,因为便秘会增大腹压,长期便秘易导致静脉曲张。
6.戒烟,吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积导致病情加重,因此静脉曲张患者建议及时的戒烟。
二、下肢静脉曲张会自行痊愈吗?
下肢静脉曲张是由于下肢静脉压增高,超过了静脉壁所承受的压力所致。而且静脉曲张的发展是一个循序渐进过程,因为它是一个慢性疾病,静脉曲张的初期只是浅表静脉受损,但是随着病情的发展就会损伤到深静脉,只能越来越重,不通过治疗,长期的浅静脉曲张是不会自行痊愈的!
三、怎么检查自己到底有没有静脉曲张!
一看,对于久站久坐的患者来说,要经常观察腿部皮肤,发现有紫红色或者是红血丝的情况就要采取预防措施。
二摸,平时可以摸摸自己腿部、脚踝处有没有弯曲、隆起的血管。
三扎,可以用一根橡皮筋扎住自己的大腿根部后做踢腿、走动动作,一分钟后腿脚部皮肤发白后放开,如果皮肤颜色不能在短时间内还原,则考虑有静脉曲张可能。
贵阳脉通血管医院专家表示:如果你的静脉曲张并不严重且不需治疗,可以进行日常的保健和预防。严重的静脉曲张则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象,用错治疗方法会使症状加重。所以还是请教专科医师给予适当的建议。
静脉曲张患者家属还关心哪些问题?