轻度的静脉曲张不严重，但是膨大且比较明显的曲张就要引起重视。后期会让双腿感到沉重和疼痛。目前尽管我们无法完全杜绝静脉曲张的发生，但简单的活动可以延缓病情的发展。贵阳脉通血管医院专家表示，治静脉曲张的方法取决于患者症状的程度、美学及出现并发症的风险，这些治疗方法可能包括压力袜、生活方式的改变或一系列的外科手术等。

一、下肢静脉曲张如何有效治疗？

1、加压弹力袜

对于早期静脉曲张（即腿部毛细血管扩张、血管迂曲鼓起伴有水肿），症状轻，治疗相对简单一些，可以采取保守治疗。如加压弹力袜的目的就是防止血液在静脉中淤积，从而降低踝关节和腿部的肿胀；也能帮助血流向上流向心脏。由健康专业人士进行合适评估，以及弹力袜的正确配置或能有效降低患者多种并发症的发生风险，同时还能避免影响脚部的血流。

2、改变生活方式

生活方式的改变或能帮助有效降低静脉曲张引发的不适，健康的饮食和适当的锻炼可帮助患者控制体重，同时保持有规律的锻炼也能维持患者腿部和脚部的血液流动。

3、外科手术

外科手术对于治疗一小部分静脉曲张患者非常必要，进行手术的选择通常依赖于患者的症状、年龄、全身健康程度等；疗法的提供常常根据患处不同而定，这也取决于该地区医生的专业知识。对于一些惧怕传统手术，担心复发或者是希望自己腿部恢复的更好，更美观的人群，我们通常建议选择微创综合治疗，贵阳脉通脉通血管病医院经过多年来的临床实践，运用ETVV静脉腔内综合治疗技术在彩超的引导下根据血管直径的差异，采用点式微创、腔内激光、静脉导入等多技术联合的方式，在静脉腔内进行综合性治疗准确阻断返流点和返流通道，平复静脉曲张，该治疗方法没有局限性，更美观、微创、安全性高，对于女士和体虚年长的患者来说是个不错的选择。

小结：生活中要避免长时间站立或坐着不动。时常的运动，在运动的时候建议穿宽松舒适的衣裤和鞋子，穿上低跟鞋来锻炼小腿肌肉。避免穿紧身的衣裤。这会使大腿和腰部血液循环不畅。当你坐着、休息和睡觉时可以尝试抬起腿，过胖的人也需要积极的减肥，以免给静脉腔内带来更大的压力。