门诊时间:08:30-17:30 贵阳市云岩区琼花巷1-10号
缓解静脉曲张的小妙招。
经常抬起双腿,躺下休息,抬起双腿,保持膝盖弯曲,躺下约15分钟。促进腿部血液循环,缓解下肢静脉曲张症状。
每天快速行走4次,每次15分钟,可以有效缓解症状,快速行走。晚上睡觉时,腿垫高度约15厘米。
通常做更多的蹲式运动,简单的蹲式运动不仅能锻炼肌肉,而且对关节也很有好处。它不仅能有效地预防静脉曲张和腿部抽筋等症状,而且还能促进血液循环,增强身体健康。
每天起床后,小腿静脉压力过高的人应穿上弹力袜,晚上睡觉时脱下。
因为静脉曲张患者的静脉瓣膜受损,所以要避免举重、跳远、短跑、投掷等活动。
贵阳脉通血管医院:上述方法只是减少或预防静脉曲张。如果你患有严重的静脉曲张,你应该对症下药,从根本原因出发解决,以便更好地治愈,恢复健康的身体和正常的生活。您可以拨打电话或点击在线咨询,并在线咨询专家。提前预约医疗更方便。
静脉曲张患者家属还关心哪些问题?