静脉曲张别总揉，烫水泡脚更不可取

时间：2020-07-19 17:03:55

在所有周围血管疾病中，静脉曲张发病率一直较高，老年人属于高发人群，若日常护理不当可能加重病情。随着年龄增长，人体静脉壁退化、缺乏弹性、松弛，瓣膜功能减弱，血液回流差、淤积在下肢，容易引发静脉曲张。

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不少有静脉曲张的老人有事没事喜欢按揉一下患肢，觉得很舒服。这种做法容易导致浅表静脉血管挫伤，诱发血栓，导致局部红肿、形成硬块、疼痛，影响走路。血栓甚至可能向上或蔓延到深静脉，造成深静脉血栓。老年静脉曲张者普遍存在血液流速慢、血管壁损伤问题，加上局部皮肤营养不良、屏障作用减弱，随意按揉容易导致细菌侵入，出现炎症反应。

还有些老人觉得用烫水泡脚可以促进血液循环，减轻静脉曲张，此法同样不可取。静脉曲张本身就是由于多种原因（遗传、久站等）引起的静脉功能弱化，而造成静脉血液淤积在浅表静脉，如果再用烫水泡脚，血管扩张会加重静脉曲张及腿部肿胀。

贵阳脉通医院指出：其实，老年人患静脉曲张，与高血压、糖尿病、高血脂等疾病导致的血液循环不畅有很大关系。因此，治疗和控制原发病可减少静脉曲张发病几率。老年人平时应适量增加有氧运动，如低冲击性的运动，如规则行走、游泳、甩手等，都是不错的选择。