下肢深静脉血栓形成在欧美比较常见，目前我国的血栓患者也有逐渐增多的趋势。血栓形成的急性期如果得不到及时的诊断或者是处理，一些不稳定的或者是刚刚形成的新的血栓可能会脱落，随血液的流动到达重要的器官，严重的可引发肺栓塞严重者在几分钟之内死亡。大部分慢性血栓形成后遗症的发生，长期的疼痛不仅会工作，对生活的质量的影响也非常大。这些危害都是十分可怕的，血管外科专家带大家了解一下血栓的形成的原因以及预防措施，希望能对大家有所帮助。

一、血栓形成的主要原因

1、很多患者有严重的基础疾病，像比如三高，病毒、细菌、肿瘤、免疫复合物等都是可以导致血栓形成的。

2、长期生病卧床不动，长期坐在狭窄的飞机或者是汽车里不变换姿势都是会导致下肢血液循环的血液减少的，还有些人喜欢久坐久蹲还不喜欢喝水，尤其是体重偏胖高血脂的人群。血液变得粘稠流动变得缓慢，血管变得拥挤，久而九之会发生堵塞，导致血栓发生。除此之外有些人的身体中纤维蛋白原增高、球蛋白增高也会增加血液的粘稠度。

3、在妊娠、手术后、产后、高脂饮食、吸烟、冠状动脉粥样硬化时可以使血小板增加，形成血液凝块，诱发血栓。

二、大型手术如何预防血栓形成？

1、术前严格的禁烟，家属做好监督

2、测量两只腿的腿围，记下所测的数据，术后若出现血栓导致肿胀时可及时的判断。

3、在医生的指导下学习如何正确的穿戴弹力袜，为术后预防血栓做好准备。

4、在医生的准许下尽早床上活动，尤其双下肢的活动，如勾背运动、屈膝运动。

5、搓揉下肢及活动脚踝、屈膝等下肢锻炼。

6、避免膝下垫枕，过度屈髋。避免用过紧的腰带、吊袜和紧身衣裤。必要时可采用医用压力气囊预防血栓。

7、多饮水，低脂饮食，避免辛辣。感到下肢疼痛、肿胀及时告知护士

贵阳脉通血管医院专家提醒：了解血栓形成的原因，在源头上做好血栓的预防措施可以有效的预防血栓形成。建议有三高的人群要尽早的治疗基础的疾病，以免 这些高危因素导致血栓形成。除此之外我们也要在术后尽早的做运动避免长期卧床和久坐不动。