脉通血管病医院：生活中避免糖足发生要注意8点

时间：2020-10-14 17:33:24

糖尿病足，是指糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变，导致的足部感染、溃疡或深层组织破坏。糖尿病足治疗难度大、费用高，并且如果未能早期治疗，可导致患者致残，甚至致死。糖尿病足危害这么大，如何避免病情恶化至截肢阶段？

一、预防糖足的方法
1、遵医嘱用药，控制好血糖，防治并发症；
2、戒烟限酒，不吸二手烟；
3、经常有氧运动提高抵抗力；
4、神经和血管病变是导致糖尿病足发生的重要原因，糖友皮肤感染的风险也比正常人高。紧身的衣物或许更加美观，但是对血液的流通的确是个极大的束缚，因此，糖友穿衣可不能太紧，尽量穿舒适、宽松的衣服。另外，糖友的袜子非常关键，袜口如果很紧，不利于脚部的血液流通。时间久了，便会引起足部肿胀、发凉、腿脚麻木无力，进而引起行走不便。建议糖友选择袜口弹力大，且稍微宽松的白色棉袜。
5、预防糖尿病足还应该促进足部的血液循环，可以进行足部的按摩，动作一定要轻柔，能够促进患肢血流通畅，在日常穿着时鞋袜应该宽松舒适，还可以多准备几双柔软舒适的鞋子，必须要保证足部的透气，降低足部的感染几率。
6、不要光脚出去工作、劳动；雨水较多，在下雨天，糖友们一定注意要尽量少出门，以免足部沾染脏水以及磨破、划破皮肤等引发的感染。
7、适当补充维生素；
8、超重的人群要注意减肥。多吃蔬菜水果，吃杂粮主食，补充优质蛋白质。 合理控制总热量，提倡少食多餐、定时定量进餐。减少单糖及双糖食物的摄入，限制脂肪摄入量，适量选择优质蛋白质，增加膳食纤维、维生素、矿物质的摄入。
贵阳脉通血管医院表示：糖脚对于人来说非常重要，一旦出现问题就会影响到正常的生活与行动能力。尤其是糖尿病患者的脚特别容易受到影响，在生活中就要做好保养工作，尤其是在季节更替的时候要做好保暖以及对感染的预防。